SJochim Basics

Badminton Kurse für Anfänger & Freizeitspieler

Strukturiertes Training für Einsteiger – nach Altersgruppen, Disziplinen und Lernzielen

Ich biete regelmäßig Kurse von mir aus an. Diese Featured Kurse sind günstiger als reguläre Kurse, haben aber keine Limitierung auf vier Personen. Mein Ziel ist, zweimal pro Jahr den Grundlagenkurs How to Play Badminton auszuschreiben. Die anderen Kurse finden jährlich maximal einmal als Featured Kurs statt.

Du bist an einem Kurs interessiert, der aktuell nicht angeboten wird? Dann kannst du mit Hilfe der Übersicht und Auswahl unten einen für dich passenden anfragen. Als Initiator erhältst du 15€ Rabatt, falls der Kurs zustande kommt.

Aktuell ausgeschriebene Kurse:

How to Play Badminton – Grundlagen Kurs für Erwachsene

Der Herbst und Winter stehen vor der Tür – du willst in trockener und warmer Umgebung einen neuen Sport erlernen? Wie wäre es mit Badminton? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg!

Was dein Kind erwartet:

  • 12 Stunden Grundlagentraining mit optimalen Bedingungen
  • Ausschließlich Einsteiger ohne Vorkenntnisse, ab 18 Jahren
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Regeln, Zählweise & Equipment
    • Bereitschaft & Bewegungsprinzipien
    • Schlägerhandhabung & Schlagprinzipien

Was ist das Ziel?

  • Dich spielfit zu machen, sodass du dich problemlos und regelkonform mit Freunden und Bekannten messen kann
  • Badminton ≠ Federball – Ich sorge dafür, dass du dich schnell in deiner neuen Sportart zurechtfindet und eine optimale Basis schaffst, alle weiteren Techniken zu lernen

🗓 Start, soweit vier Teilnehmer erreicht sind (aktuell 2/4)

🕓 Mittwochs im Zeitfenster 18:00 bis 22:00 Uhr

👨 Erwachsene ab 18 Jahre

135 €

(inkl. Platz)
(findet nur statt bei mindestens 4 Anmeldungen)

 

Alle Termine in der Übersicht

28. August
04. September
11. September
18. September
25. September
02. Oktober
09. Oktober
30. Oktober
06. November
13. November
20. November
27. November

Was dich erwartet:

Ich biete insgesamt sieben verschiedene Kurse für alle Altersgruppen (Kinder, Jugendliche & Erwachsene) an. Sie vermitteln die allgemeinen Grundlagen des Badmintonspiels – sauber, spielnah und mit System.

Für wen sind die Kurse?

  • Kinder, Jugendliche, Erwachsene – jeweils altersgerecht
  • Einsteiger (Grundlagen), Freizeitspieler (Anfänger) und Spieler mit Erfahrung (Fortgeschrittene Anfänger)
  • Disziplin-Fokus: Einzel oder Doppel

Mein Kursformat

  • 12 Einheiten à 60 Minuten
  • Theorie & Praxis clever kombiniert
  • Maximal 4 Teilnehmende pro Kurs
  • Start bei erreichter Mindestanzahl

Ort & Ablauf

Die Kurse finden im Sportzentrum des FSV Trier-Tarforst statt. Termine werden individuell mit den Teilnehmenden abgestimmt. Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort oder per Überweisung.

Kurs Übersicht

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Du hast Interesse an einem bestimmten Kurs, der gerade nicht ausgeschrieben ist? Sag mir Bescheid!

How to Play Badminton – Grundlagen Kurs

Du bist auf der Suche nach einer neuen Sportart und willst Badminton eine Chance geben?
Dann ist dieser Kurs die optimale Wahl!

🏸 Lerne alle wichtigen Regeln, die grundlegenden Bewegungsideen & die richtige Schlägerhandhabung

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden Grundlagentraining, in denen du alle Fragen stellen kannst, die dir auf dem Herzen liegen
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Regeln, Zählweise & Equipment
    • Bereitschaft & Bewegungsprinzipien
    • Schlägerhandhabung & Schlagprinzipien

Was ist das Ziel?

  • Dich spielfit zu machen, sodass du dich problemlos und regelkonform mit Freunden und Bekannten messen kannst 
  • Badminton ≠ Federball – Ich sorge dafür, dass du dich in deiner neuen Sportart zurechtfindest und eine optimale Basis schaffst, alle weiteren Techniken zu lernen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

135 €

(inkl. Platz)

 

Basics Einzel – Anfänger Kurs

Du liebst es allein im Eins gegen Eins auf dem Badmintonfeld zu stehen, hast aber nie die korrekte Technik erlernt? Dann spricht alles für diesen Kurs!

🏸 Lerne strategische Ansätze, wie du deine Feldecken effektiv deckst & jeweils drei Schlaglösungen aus jeder Position

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden Anfängertraining mit Fokus auf dem Einzel – ich beantworte dir alle wichtigen Fragen
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Zentralposition, Schlagauswahl & Felddeckung
    • Netzdrop, Lift, Drop & Clear als Basisschläge
    • Ausfallschritt & Stemmschritt als Lauftechniken

Was ist das Ziel?

  • Dich zum sicheren Einzelspieler zu entwickeln, der solide sein Feld decken und den Gegner mit jedem Schlag bewegen kann 
  • Laufbereitschaft + Cleverness = Erhöhte Siegchancen – Ich unterstütze dich, an den richtigen Stellschrauben zu drehen, um dein Einzelspiel auf das richtige Fundament zu setzen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

150 €

(inkl. Platz)

 

Basics Doppel – Anfänger Kurs

Rassante Ballwechsel und Teamplay mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin begeistern dich, aber systematisch ist euer Spiel nicht? Dann entscheide dich für diesen Kurs!

🏸 Lerne die wichtigsten taktischen Ideen, das Feld strukturiert zu decken & die sinnvollsten Schläge für Angriff und Abwehr

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden Anfängertraining mit Fokus auf dem Doppel – ich beantworte dir alle wichtigen Fragen
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Richtiges Verschieben, Schlagauswahl & Treffpunkte
    • Block, Lift, Drop & Smash als Basisschläge
    • Kompass-System zur Koordination

Was ist das Ziel?

  • Dich zum soliden Doppelspieler zu entwickeln, der weiß, wann er wo zu sein hat und wie er in verschiedenen Spielphasen das Optimum rausholt 
  • System + Schnelle Reaktion = Mehr Punkte – Ich bringe dir bei, im richtigen Moment, das Richtige zu tun, um in deinem Doppelspiel den nächsten Schritt zu gehen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

150 €

(inkl. Platz)

 

Basics Einzelabwehr – Fortgeschrittene Anfänger Kurs

Du verstehst es, deinen Gegner übers Feld zu jagen, doch ärgerst dich über zu viele Bälle, die du selbst nicht erreichst? Dann schaue dir diesen Kurs genauer an!

🏸 Lerne strategisches Vorgehen, die effektivsten Abwehrschläge & die richtige Beinarbeit in der Verteidigung

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden fortgeschrittenes Anfängertraining mit Fokus auf dem defensiven Spiel im Einzel – werde zur Wand und lass keinen Ball mehr fallen
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Geduldig & fehlerfrei spielen
    • Befreiung, Neutralisation & Konter als Haupttaktiken
    • Defensive Lauftechniken für optimale Felddeckung

Was ist das Ziel?

  • Dich zu einem unangenehm zu bespielenden Gegner zu machen, der keine Lücken in seinem Feld lässt und auch schwierige Bälle zurückbringt 
  • Kämpferherz + Reaktionsvermögen + Geduld = Fehler des Gegners – Ich helfe dir, den Gegner zur Verzweiflung zu bringen, weil er nicht mehr in der Lage ist, Punkte gegen dich zu erzwingen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

165 €

(inkl. Platz)

 

Basics Einzelangriff – Fortgeschrittene Anfänger Kurs

Du erläufst Ball um Ball, doch deine Angriffe verpuffen, sodass du ohne Punkte dastehst? Dann erhöhe mit diesem Kurs deine Durchschlagskraft!

🏸 Lerne wie du Schlagpower generierst, dir Abschlusschancen erarbeitest & offensive Lauftechniken einsetzt

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden fortgeschrittenes Anfängertraining mit Fokus auf dem offensiven Spiel im Einzel – werde zum gefürchteten Angreifer
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Hohe Bälle provozieren & Kraftentwicklung
    • Hinterfelddruck, Smashplatzierung & Netzspiel
    • China- & Umsprung als offensive Lauftechniken

Was ist das Ziel?

  • Dich zum potenten Angreifer zu entwickeln, der in der Lage ist, sich konstant Chancen herauszuspielen und effektive zu nutzen
  • Geschwindigkeit + Schlaghärte + Winkel = Punkte am Fließband – Ich unterstütze dich, dein Angriffsspiel auf das nächste Level zu bringen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

165 €

(inkl. Platz)

 

Basics Doppelabwehr – Fortgeschrittene Anfänger Kurs

Du schaffst es, gut in Ballwechsel im Doppel zu starten, aber soweit der Gegner den Angriff bekommt, passieren zu viele Fehler? Dann verbessere dein Abwehrverhalten mit diesem Kurs!

🏸 Lerne gemeinsames Verteidigen, die effektivsten Abwehrideen & die richtige Lauftechnik, um das Feld zu decken

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden fortgeschrittenes Anfängertraining mit Fokus auf dem defensiven Spiel im Doppel – bringe Ball um Ball zurück
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Zwischenraum minimieren & effektive Flugkurven
    • Gegner ermüden, Seitenwechsel & Lücken anspielen
    • Defensive Lauftechniken für optimale Felddeckung

Was ist das Ziel?

  • Dich zu einem unangenehmen Gegner zu machen, der sich stets zu verteidigen weiß und durch seine Beharrlichkeit Fehler provoziert  
  • Vorbereitung + Wahrnehmung + Schneller Schläger = Abwehrbollwerk – Ich nehme dir die Angst vor gegnerischen Angriffen und statte dich mit allem aus, was du zum Verteidigen brauchst

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

165 €

(inkl. Platz)

 

Basics Doppelangriff – Fortgeschrittene Anfänger Kurs

Deine Abwehr im Doppel steht, doch du weißt wenig mit hohen Bällen des Gegners anzufangen? Dann nutze diesen Kurs für bessere Ideen und eine klarere Struktur!

🏸 Lerne wie du Schlagpower generierst, Ballwechsel aggressiv startest & Sprünge zum Angriff nutzt

Was dich erwartet:

  • 12 Stunden fortgeschrittenes Anfängertraining mit Fokus auf dem offensiven Spiel im Doppel – nutze Chancen konsequent
  • 4-köpfige Gruppe mit direkter Möglichkeit, erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen
  • 3 inhaltliche Schwerpunkte:
    • Gefährliche Annahmen & Kraftentwicklung
    • Flaches Spiel, Angriffe sichern & Ballwechel beenden
    • Netz-, China- & Umsprung für frühe Treffpunkte

Was ist das Ziel?

  • Aus dir einen wirkungsvollen Angreifer zu machen, der sicher und clever sein Spiel aufbaut und eiskalt Fehler des Gegners bestraft.
  • Druck + Geschickte Platzierung + Entschlossenheit = Fähigkeit, Punkte zu erzwingen – Ich kurbele dein Angriffsspiel an, damit deine Gegner sich zweimal überlegen, auf dich hoch zu spielen

Alterseinteilung: Kinder 7-10 Jahre, Jugendliche 11-17 Jahre, Erwachsene ab 18 Jahre

165 €

(inkl. Platz)